리벨로의 라이브러리

런데이 Runday 어플 후기! 런린이가 추천하는 런데이 앱과 함께 30분 쉬지 않고 달리기 약 2개월 전부터 달리기를 시작했다. 학교에서 체력장 오래달리기를 한 이후로 달리기라는 것을 해본 적이 없는데 어쩌다 보니 달리게 됐다. 드라마 미생의 장그래처럼, 이태원클라쓰의 박새로이처럼 하루가 시작되는 아침에 조깅을 하는 모습이 좋아보였다. 평소 아침형 인간에 대해 긍정적으로 생각하고 있어서 새벽에 달리는 것에 대해서도 긍정적이었다. 하지만 무작정 달리기를 시작하는 것이 쉬운 일은 아니다. 런데이 아저씨(런저씨)가 없었다면 나도 달리기를 시작하지 못했을지 모른다. 여기저기 인터넷 웹서핑을 하다가 런데이 후기라는 짤방을 봤다. 30분 달리기 도전을 성공한 블로거의 런데이 간증(?)이었는데 짤방 내용이 웃겨서 ..

삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다 마쓰우라 야타로 지음, 김지연 옮김 달리기를 시작한 지 두 달이 지났다. 런데이 어플의 30분 달리기 도전 코스도 끝내서 이제 어디가서 취미로 달리기를 한다고 얘기할 수 있을 것 같다. 달리기를 시작하면서 달리기와 관련된 책을 찾아 읽기 시작했다. 달리기, 러닝 등으로 검색했을 때 나오는 책은 여럿이 있었다. 그중에서 최근 나온 책을 위주로 훑어 보았는데 크게 두 가지 유형의 달리기 책이 있었다. 본격적으로 달리는 기술에 관한 책과 달리기에 대한 에세이가 그것이다. 달리는 기술에 관한 전문적인 책은 아주 초보 런린이인 내가 읽었다가는 뛰기도 전에 싫증이 날 것 같아 제외했다. 가볍게 읽을 수 있는 달리기 에세이 책을 위주로 고르기 시작했는데 심리적, 정신적으로 회복..